Går du med tanker om at træne i et fitnesscenter, men har svært ved at komme afsted? Så kom og vær med til fitness, hvor du i en mindre gruppe kan dyrke styrketræning sammen med andre psykisk sårbare.
Du vil få lagt et personligt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, og du kan løbende få råd og vejledning.
Fitness er for dig, som ønsker at træne i en rar og tryg atmosfære med mulighed for råd og vejledning.
Holdet er støttet af projektmidler fra DAI/Kulturministeriet.
PRAKTISK INFORMATION
HVORNÅR: Torsdag kl. 15.30-16.30
HVOR: Fitnesslokale, Rødkælkevej 15, sal B, 2630 Taastrup.
TILMELDING: Ring eller send en sms til Celal på 51 43 68 16 eller
Nikolaj på 20 40 61 72.
Alle hold er lukkede på helligdage.
Hvad skal jeg have med?
Sørg for at være omklædt i tøj, du kan røre dig i og tag gerne en drikkedunk med.
Celal
Instruktør
Nikolaj
Instruktør