Mandag
Yoga
Mandag kl. 14:30 – 15:30
i Albertslund.
Badminton
Mandag kl. 13:30 – 15:00
i Glostrup.
Svømning
NY TID
Mandag kl. 14:00 – 15:00
i Taastrup.
Mindfulness
Mandag kl. 15:00 – 16:00
i Taastrup.
Rygestop
NYT HOLD I ALBERTSLUND
FRA JANUAR
Tirsdag
Varmtvandstræning
Tirsdag kl. 11:00 – 11:30 (hold 1)
i Glostrup.
Varmtvandstræning
Tirsdag kl. 11:30 – 12:00 (hold 2) i Glostrup.
Qi gong
Lukket pga. sygdom
Bowling
Tirsdag kl. 14:00 – 15:00
i Rødovre.
Fodbold
NYT HOLD
Tirsdag kl. 15:30 – 17:00
i Taastrup.
Onsdag
Mix boldspil
Onsdag kl. 15:00 – 16:00
i Rødovre.
Boksning
Onsdag kl. 15:30 – 16:30
i Taastrup.
Minigolf
SÆSON-LUKKET
Starter igen til foråret
Torsdag
Esport
Torsdag 12:00-16:00
online
Mindfulness
Torsdag kl. 13:00-14:00 i Albertslund.
Fitness
Torsdag kl. 15:30-16:30
i Taastrup.
Padel
SÆSON-LUKKET
Starter igen til foråret
Fredag
Kreativt værksted
Fredag kl. 10:00-12:00
i Glostrup.
Motionsdans
Fredag kl. 12:00-12:30
i Albertslund.
Boksning
Fredag kl. 12.30-13.30 i Taastrup.
Yoga
Fredag kl. 13:00-14:00
i Albertslund
Hvilke aktiviteter kan jeg deltage i?
Sundhedsfællesskabets aktiviteter er gratis for alle psykisk sårbare voksne fra Albertslund, Rødovre, Høje Taastrup og Glostrup kommune. Aktiviteterne kan benyttes uafhængigt af, hvilken kommune du kommer fra, og du behøver ikke en lægeerklæring for at kunne deltage.
Du tilmelder dig aktiviteterne ved at ringe eller SMS’e til den instruktør, der står under den enkelte aktivitet.
Råd og vejledning til at vælge den rette aktivitet
Hvis du har brug for hjælp til at vælge en aktivitet eller blive fulgt ud til aktiviteten de første par gange, så kontakt din støttekontaktperson i socialpsykiatrien. Hvis du ikke har en støttekontaktperson, så kontakt den lokale tovholder i din kommune, som kan hjælpe dig i gang.
Find din lokale tovholder
Har du spørgsmål til Sundhedsfælleskabet, så kontakt din lokale tovholder, som gerne svarer på alle dine spørgsmål. Hvis du har spørgsmål til de enkelte hold, kontakt i stedet instruktøren på holdet. Find din lokale tovholder nederst på siden.
Ved ferie og aflysninger
Ved ferie og andre planlagte lukkedage vil alle deltagere på et hold få besked af instruktøren, og aflysninger vil stå her på siden under de enkelte aktiviteter. Alle hold er lukkede på helligdage.
Tovholder i Albertslund
Thomas
tep@albertslund.dk
+45 21 30 23 10
Tovholder i Glostrup
Helene
helene.bigom@glostrup.dk
+45 20 45 55 08
Tovholder i Høje Taastrup
Julie
julieje@htk.dk
Tovholder i Rødovre
Lotte
cn15607@rk.dk
+45 20 61 23 95