Forside

Sundhedsfællesskabet er et tværfagligt og forpligtende samarbejde, der er indgået mellem socialpsykiatrien og sundhedscentrene i fire kommuner på Vestegnen.

Sundhedsfællesskabet afvikler ugentlige aktivitetstilbud for psykisk sårbare borgere, afprøver inklusionsprojekter og arbejder for at styrke det lokale samarbejde om lighed i sundhed.

NYHEDER

Mindfulness i Albertslund

Mindfulness i Albertslund

Nu kan du gå til mindfulness i Albertslund fra den 29. september 2022.  Formålet med mindfulness er at træne din evne til bevidst nærvær for at skabe mere ro og balance.  Læs mere om mindfulness på holdets side her. 

Minigolf til august

Minigolf til august

Minigolf starter en ny sæson op fra den 4. august 2022. Det er hver torsdag kl. 14.00-15.00 på minigolfbanen bag TIK-hallerne på Parkvej 78, 2630 Taastrup.  Tilmeld dig ved at sende en sms eller ring til Mikael på 20 53 72 71.  Minigolf er en sjov og hyggelig...

Rygestop i Høje Taastrup

Rygestop i Høje Taastrup

Nu kan du melde dig til et rygestophold i Høje Taastrup. På holdet får man redskaber til at kvitte smøgerne eller skære kraftigt ned, samtidig med at man øver sig på nye vaner uden cigaretter. Holdet foregår denne gang i Høje Taastrup hver mandag kl. 13.15 og starter...

Motion gør en forskel

Motion gør en forskel

Fra tankemylder til en hverdag med motion og overskud. Se videoen, hvor Emilie fortæller, hvordan hun oplever, at motion har hjulpet hende i hverdagen.       

KALENDER

Mandag

Svømning

Mandag kl. 12:00 – 13:00
i Taastrup.

Rygestop

STARTER 3. OKT.
Mandag kl. 13:15 – 14:45
i Høje Taastrup.

Badminton

Mandag kl. 13:30 – 15:00
i Glostrup.

Motionsdans

ONLINE
Mandag kl. 14:30-15:00

Mindfulness

Tirsdag kl. 15:00 – 16:00
i Taastrup.

Tirsdag

Varmtvandstræning

Tirsdag kl. 11:00 – 11:30 (hold 1)
i Glostrup.

Varmtvandstræning

Tirsdag kl. 11:30 – 12:00 (hold 2) i Glostrup.

Qi gong

Tirsdag kl. 12:30 – 13:30 i Rødovre.

Bowling

Tirsdag kl. 13:00 – 14:00
i Rødovre.

Bordfodbold

Tirsdag kl. 15:00 – 16:00
i Albertslund.

 

Onsdag

Fodbold

Onsdag kl. 14:00-16:00
i Taastrup (lige uger)/i Kbh. (ulige uger).

Boksning

Onsdag kl. 15:30 – 16:30
i Taastrup.

Torsdag

Discgolf

OBS: NY DAG
Torsdag kl. 14.00-15.30
i Taastrup.

Mindfulness

STARTER 13. OKT.
Torsdag kl. 15:00-16:00 i Albertslund.

Fitness

Torsdag kl. 15:30-16:30
i Taastrup.

Fredag

Motionsdans

Fredag kl. 12:00-12:30
i Albertslund.

MediYoga

Fredag kl. 13:00-14:00
i Rødovre.

AKTIVITETSOVERSIGT

    OPSLAGSTAVLE

Ansøg om et fritidspas

Du kan nu ansøge om et fritidspas til en idrætsforening. Medlemskabet er ganske gratis.

Start med det samme

Det er let at tilmelde sig aktiviteterne – det kræver blot en sms til instruktøren, og så er du i gang. Find nummeret her på siden under kalenderen. Der kan være venteliste på enkelte hold.

Alle aktiviteter er gratis for alle psykisk sårbare voksne i de fire kommuner.

Oversigt over hold

Du kan downloade en oversigt over alle holdene  eller læse om de enkelte hold under hver aktivitet.

Ferie og aflysning

Ved ferie og andre planlagte lukkedage vil alle deltagere på et hold få besked af instruktøren, og aflysninger vil stå her på siden under de enkelte aktiviteter. Alle hold er lukkede på helligdage.