Går du med tanker om at træne i et fitnesscenter, men har svært ved at komme afsted? Så kom og vær med til fitness, hvor du i en mindre gruppe kan dyrke styrketræning sammen med andre psykisk sårbare.
Du vil få lagt et personligt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, og du kan løbende få råd og vejledning.
Fitness er for dig, som ønsker at træne i en rar og tryg atmosfære med mulighed for råd og vejledning.
Holdet er støttet af projektmidler fra DAI/Kulturministeriet.
PRAKTISK INFORMATION
HVORNÅR: Torsdag kl. 15.30-16.30
HVOR: Fitnesslokale, Rødkælkevej 15, sal B, 2630 Taastrup.
TILMELDING: Ring eller send en sms til Celal på 51 43 68 16.
Alle hold er lukkede på helligdage.
Hvad skal jeg have med?
Sørg for at være omklædt i tøj, du kan røre dig i og tag gerne en drikkedunk med.
Celal
Instruktør