Nyt hold – Sårbar fitness

Nu kan du gå til Sårbar Fitness med Sundhedsfællesskabet. Her kan du dyrke styrketræning med andre psykisk sårbare på et mindre hold, med engagerede instruktører, og i en tryg og rar atmosfære. Du får tilrettelagt et personligt træningsprogram, som passer til netop dine behov og ønsker.

Da der er få pladser på holdet, vil tilmeldinger fungere efter først til mølle-princippet. Ring eller send en sms til Jan på 21 64 54 20. Holdet er gratis for Sundhedsfællesskabets borgere.

Holdet starter første gang onsdag den 30. september 2020 fra kl. 13.00-15.00. Fra kl. 14.00-15.00 er der fri træning, hvor instruktøren vil være til rådighed.

Det foregår i Solgårdens fitnesscenter, Solsortevej 9B-D, 2630 Høje Taastrup.

Læs mere på holdets side.

Sårbar fitness