Sved på panden med motionsdans

Til motionsdans får man sved på panden og pulsen op, når vi danser løs til fed musik. Det er en aktiv måde at komme i form på, og så har vi det rigtig sjovt imens. Det kræver ingen forudsætninger, så alle kan være med.

Du vælger selv, om du helst til træne hjemme med vores onlinehold om mandagen eller om du vil mødes fysisk i Sundhedshuset Albertslund om fredagen.

Tilmeld dig hos Wendy på 40 78 33 95.

Læs mere på holdets side her.

 

 

 

 

 

Fitness aktivitet