Går du med tanker om at træne i et fitnesscenter, men har svært ved at komme afsted? Så kom og vær med til Sårbar fitness, hvor du i en mindre gruppe kan dyrke styrketræning sammen med andre psykisk sårbare.
Du vil få lagt et personligt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, og du kan løbende få råd og vejledning.
Sårbar fitness er for dig, som ønsker at træne i en rar og tryg atmosfære med mulighed for råd og vejledning.
HOLDER PAUSE
Fitness holder en midlertidig pause, men er tilbage igen til efteråret. Hold øje med hjemmesiden her.
PRAKTISK INFORMATION
HVORNÅR: –
HVOR: Fitnesslokale, Solsortevej 9B-D, 2630 Høje Taastrup.
TILMELDING: –
Oliver
Instruktør
Jeg har en kæmpe passion for træning og
har selv trænet og spillet håndbold i mange år. Jeg glæder mig til at hjælpe dig godt og sikkert i gang.
Jan
Instruktør