Fitness

Går du med tanker om at træne i et fitnesscenter, men har svært ved at komme afsted? Så kom og vær med til fitness, hvor du i en mindre gruppe kan dyrke styrketræning sammen med andre psykisk sårbare.

Du vil få lagt et personligt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, og du kan løbende få råd og vejledning.

Fitness er for dig, som ønsker at træne i en rar og tryg atmosfære med mulighed for råd og vejledning.

 

Holdet er støttet af projektmidler fra DAI/Kulturministeriet.

PRAKTISK INFORMATION

HVORNÅR:  Torsdag kl. 15.30-16.30

HVOR: Fitnesslokale, Rødkælkevej 15, sal B, 2630 Taastrup.

TILMELDING: Ring eller send en sms til Jonathan,  51 19 86 35.

Alle hold er lukkede på helligdage.

Hvad skal jeg have med?

Sørg for at være omklædt i tøj, du kan røre dig i og tag gerne en drikkedunk med.

Jonathan og Celal

Jonathan og Celal

Instruktører