Fitness

Går du med tanker om at træne i et fitnesscenter, men har svært ved at komme afsted? Så kom og vær med til fitness, hvor du i en mindre gruppe kan dyrke styrketræning sammen med andre psykisk sårbare.

Du vil få lagt et personligt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, og du kan løbende få råd og vejledning.

Fitness er for dig, som ønsker at træne i en rar og tryg atmosfære med mulighed for råd og vejledning.

 

Holdet er støttet af projektmidler fra DAI/Kulturministeriet.